Com tanto ruído à nossa volta, torna-se cada vez mais difícil escutar o que se passa dentro de nós. Vivemos num constante movimento, muitas vezes automático, à procura de algo que nem sempre sabemos nomear. Será amor? Dinheiro? Poder? Estatuto? Reconhecimento? Validação? A urgência com que vivemos — essa pressa desmedida — leva-nos a questionar: caminhamos realmente em direção a alguma coisa, ou estamos simplesmente a fugir? Fugimos dos nossos medos, das nossas incertezas, da

A reparação , na perspectiva da psicanálise relacional, é compreendida como um processo essencialmente vincular. Emerge da dinâmica intersubjetiva, em que o sujeito procura restaurar a harmonia nas relações afetadas por rupturas ou conflitos. Diferentemente de um conceito exclusivamente intrapsíquico, como em algumas vertentes da psicanálise clássica, na abordagem relacional, a reparação acontece no contexto do encontro com o outro — um movimento que precisa de empatia, recip

A regulação emocional desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde mental, e a psicanálise relacional oferece uma rica perspectiva para compreender e promover esse processo. Na ótica relacional, a saúde mental é concebida não apenas como um estado interno do indivíduo, mas também como um fenómeno que emerge na interação com os outros. Autores como Stephen Mitchell, Jessica Benjamin e Lewis Aron destacam a centralidade dos relacionamentos para o desenvolvimento e sus

A vida é marcada por ciclos de finais e recomeços. Esses momentos, muitas vezes desafiadores, trazem consigo o potencial de transformação e crescimento. Na psicanálise relacional, um campo que enfatiza a co-construção de significados na relação terapêutica, os recomeços são vistos não apenas como eventos pontuais, mas como processos contínuos e profundamente intersubjetivos. Recomeçar: Uma Experiência Intersubjetiva Os recomeços são mais do que decisões isoladas; são experiên

A psicoterapia (do grego Psykhé – mente, e Therapeuein – curar) é um tipo de terapia que procura tratar os problemas psicológicos e reestabelecer a saúde mental das pessoas. Através de um método e de um conjunto de técnicas e procedimentos baseados na evidência científica e eticamente informados, permite melhorar os padrões de funcionamento mental, emocional e relacional do indivíduo, bem como a resolução dos seus conflitos internos. Tem como objetivo alterar comportamentos